Sức khỏe

Một trong những phương pháp chế biến món ăn lành mạnh và tiện lợi nhất là hấp. Đây là kỹ thuật làm chín thực phẩm bằng hơi nóng của nước. Cụ thể, nhiệt lượng cung cấp bởi nước sẽ tích tụ lên phần trên bề mặt của chóp nồi, lan tỏa dần xuống phía dưới, nên thực phẩm sẽ chín từ trên xuống.

Táo đỏ là một loại quả quen thuộc trong y học cổ truyền, được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc và món ăn. Tuy nhiên, nên dùng loại tươi hay khô thì có lợi hơn cho sức khỏe?

Với những phiên bản khác nhau đã được tạo ra bước ngoặt táo bạo khi thể hiện những Zumba Instructor - Personal Trainer (Coaching 1:1 onl, off - tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ. Dạy nhảy)., bạn có thể liên hệ Thai Duong Nguyen để biết thêm chi tiết nhé

Với những phiên bản khác nhau đã được tạo ra bước ngoặt táo bạo khi thể hiện những Zumba Instructor - Personal Trainer (Coaching 1:1 onl, off - tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ. Dạy nhảy)., bạn có thể liên hệ Thai Duong Nguyen để biết thêm chi tiết nhé. 

Với những phiên bản khác nhau đã được tạo ra bước ngoặt táo bạo khi thể hiện những Zumba Instructor - Personal Trainer (Coaching 1:1 onl, off - tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ. Dạy nhảy)., bạn có thể liên hệ Thai Duong Nguyen để biết thêm chi tiết nhé. 

Bia Hơi Hà Nội - một thương hiệu đã gắn bó lâu đời qua bao thế hệ người Hà Nội. Có thể nõi đã trở thành một thói quen, một nét đặc trưng của đời sống văn hóa trong những dịp tụ họp gắn kết, là một phần không thể thiếu trong nền tinh hoa ẩm thực Hà Thành, là sự giao thoa giữa các tầng lớp xã hội, nhiều ngành nghề khác nhau...

Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế (International Life Science Institute - ILSI) thì "thực phẩm chức năng là thực phẩm có lợi cho một hay nhiều hoạt động của cơ thể như cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại". Theo IFIC, thực phẩm chức năng là những thực phẩm hay thành phần của chế độ ăn có thể đem lại lợi ích cho sức khoẻ nhiều hơn giá trị dinh dưỡng cơ bản.

Không chỉ dừng ở việc cảm nhận vị giác, ăn thực phẩm chua cũng có thể kích hoạt giải phóng dopamine, một trong những truyền thần kinh liên quan đến cảm giác vui vẻ, thỏa mãn. Chính sự giải phóng dopamine này có thể góp phần mang lại cảm giác dễ chịu khi ăn đồ ăn chua, theo chuyên trang sức khỏe

Quả anh đào không chỉ ngon mà nó còn thực sự tốt cho sức khỏe của bạn. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về tác dụng tuyệt vời của loại trái cây này đối với sức khỏe và cuộc sống.

Hồng sâm từ lâu được biết đến là một loại dược liệu quý, trẻ hóa cơ thể, bồi bổ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ, hồng sâm cũng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe rất hiệu quả. Người suy nhược cơ thể, mới ốm dậy, sức khỏe kém sử dụng hồng sâm sẽ giúp phục hồi nhanh và hiệu quả.